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ねんねトレーニング…2人目赤ちゃん、2か月のスケジュール

投稿日 : 2018年02月06日   更新日 : 2019年10月07日
カテゴリー : ねんねトレーニング / 育児 / ワーキングペアレント
ねんねトレーニング…2人目赤ちゃん、2か月のスケジュールの画像

二ヶ月になり、予防接種も始まりました。

起きていられる時間がぐっと伸びてきました。といっても二時間が限度のようですが。

視界が広がってきたようで、上を向いているだけではつまらない!遊ばせろ!とご乱心めされることが増えてきました。プレイマットが大活躍。

夜は基本起きて1回なのは変わらず、睡眠も殆ど問題なくとれています。

上の子は大体9:30登園、16:00降園です。

基本の寝かしつけ方法はこちら

1ヶ月の内容はこちらです。

3ヶ月の内容はこちらです。

基本スケジュール

  • 5:00 かーちゃん起床を目指す
  • 7:00 起床、ミルク(140)
  • 8:30~9:30 保育園送り・朝寝
  • 10:30 ミルク(160)
  • 11:30~14:30 昼寝
  • 14:30 ミルク(160)
  • 15:30~16:30 保育園迎え・夕寝をうとうとしている?
  • 16:30~17:00 ハイパー黄昏タイム(何しても泣く)→確率は少し減ってきました
  • 17:20 3人でお風呂→慣れてきたので17:30でも18:00ミルクに間に合うようになりました
  • 18:00 ミルク(160)
  • 18:30~ 就寝
  • 19:00 上の子と夕飯
  • 20:00 上の子就寝(寝室に置いてくる)
  • 22:00 ミルク(160)
  • 22:30~3:00 就寝
  • 3:00 ミルク(100)→ない場合もある
  • 3:30~朝まで 就寝 場合によってはかーちゃんここで起きる

一回のミルクの量:100~160 合計:6回

上の子は変わらず一人寝です。最近あきらめができたのか、なんと部屋の入り口で出ていくかーちゃんを見送ってくれるようになりました。…半泣きですが。

深夜のミルクについて

半端な時間にたくさん飲ませてしまうと7時の朝ミルクがずれてくるので、

  • 3時までに起きた場合→140
  • 3時以降5時までに起きた場合→100
  • 5時以降6時までに起きた場合→80
  • 6時以降に起きた場合→160(前倒して一日を開始)

としています。

3時以降で通常量より少なめに飲んでいる場合、7時の朝ミルクまでの時間を見て調整します。

例えば4時に100飲んでいれば7時で3時間は空いているので120、5時に80飲んでいれば7時で2時間しか空かないので80、のような感じで。

6時以降の場合はここで半端に飲ませても7時時点で狂うので、ここから一日をスタートさせます。10時半か14時半のミルクで時間調整します。

また、夜間は

明治 ほほえみ らくらくキューブ 

がとても便利でした。深夜に軽量するのは中々大変ですからね。

この時期にあったこと

続:ハイパー黄昏タイム!

どうにもなりません。何しても泣いています。

…と思いきや、メリーで遊ばせたら少し機嫌がよくなった!

30分程度しかもたないようですが。

夕寝は相変わらず関係ないようです。していればマシ、程度。やっぱり基本放置。

夜通し寝る日が増えてきたような

夜中ミルクがないと7時までもたず、6時前後で起きてくることが多いです。

もう一息かなー

たまに起きてしまう原因

特にお昼寝時ですが、自分でずりずりと上に上がっていってベッドの柵に頭をぶつけて起きてしまうことが…夜は畳に布団なのでその心配はまずないのですが、たまに畳に落下しかけています。

あとは温度調節が非常に難しいです。冬とはいえおくるみバスタオルで寝ていると暑くて起きているときもあるようで…部屋が寒いからとおくるみバスタオルに上掛け(毛布ではない)にすると汗だくで起きてしまった…なんてこともあって。

毎日の慌ただしさ

産後故なのかなんなのか、慌ただしさであれもこれもやらなきゃ!となって夕方パンクして大泣き、ということが多くて。自分も上の子もしんどい(かーちゃんが泣いていると心配して背中とんとんしてくれます、申し訳ない)

考えた結果、「一日のやることリスト」を作りました。

その中で必須と、できたらやる、を分けて書きだします。

例えば

必須

  • 洗濯(洗う、干す、たたむ、しまう)
  • 夕飯調理
  • 保育園送迎
  • 宅配受け取り(〇時~〇時)

できたら

  • 銀行(〇日まで)
  • ほこりとり
  • シーツ交換
  • 家計簿〆(〇日まで)
  • というような具合で。

これをやったらなんということでしょう、とてもすっきりしました!

ここに書いていないことはやらなくてOKとしています。もちろんやってもいいです。

※これは産後4か月以降から解消され、やらなくても問題なくなりました。やっぱり産後は脳もお疲れでいつもと違うようになるんですね。

備考

この時期から予防接種ラッシュが始まります。任意接種も含めてすべて受ける方針でやっています。受けていないより受けていた方が何かあった時に良いかも、という考えです。

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